Cinsellik ve düzenli seksüel doyum her kadının ve erkeğin hayatında yer alan vazgeçilmezlerden Sağlıklı ve mutlu bir ilişki için cinsel uyum ve cinsel sağlık son derece önemlidir. Maalesef cinsel eğitimin yeterince verilmediği bizim gibi ülkelerde cinsel sorunları da sık olarak izlemlemekteyiz. Bu bölümde cinsel ilişkinin evreleri ve orgazm konusu ele alınmaktadır. Cinsel ilişki uyarılma ile başlayıp orgazm olma ile zirveye tırmanan bir cinsel gerilim anının dinlenmeyle son bulmasıdır. Cinsellik nedir? Cinsellik, rahatlamış ve gevşemiş bir halde, bedensel ve ruhsal açılardan kişinin haz ve tatmin duygularını yaşama ve karşı partnere yaşatma süreci dir. Vajinismus tedavisindeki amaçlar cinselliğin kişinin partneri ile rahat, sorunsuz ve mutlu bir şekilde yaşanmasını ve paylaşımı sağlamaktır. Vajinismus egzersizlerindeki diğer amaçlar; kişilere cinsel ilişki sırasında vajinal kaslara hakim olmayı öğretmek, kişinin kendi vücudunu ve haz bölgelerini tanımasını sağlamak, kişinin kendi kendine yaptığı basit uygulamalar ile kendi genital organlarını tanımasını sağlamak olup, böylelikle kişi kendi kendisini keşfetmektedir. Uyarılma fazı Cinsel uyarılmanın ilk belirtisi memelere ve genital organlara giden kan miktarında Seks Yaparken Yüze Dokunmak ve göllenmedir. Benzer şekilde meme uçları biriken kana bağlı olarak belirginleşir. Rahim yukarıya doğru çekilir, büyük dudaklar şişer ve açılır, klitoris kabarır. Rahim iyice yukarıya doğru çekilir. Klitoris daha da belirginleşir ve büyük dudakların rengi koyulaşır. Orgazm fazı Kadın orgazmı cinsel ilişkinin en kısa süren fazıdır. Seks Yaparken Yüze Dokunmak, vajina ve anüsde makad deliğinde eş zamanlı, istem dışı, ritmik ve düzenli kasılmalar olur. Kadında bir orgazm esnasında bu türden kasılma olur. Eğer seksüel uyarı devam ederse kadınlar ard arda birden fazla sayıda orgazm yaşayabilir. Kadınlar "multiorgazmik" tir, yani erkeğin tek bir boşalması sırasında çok sayıda kez bile orgazm yaşayabilirler. Oysa erkeğin yeniden orgazm olabilmesi için yaklaşık dakikalık bir dinlenme süresine ihtiyacı vardır. Bazı kadınlar maalesef hayatları boyunca tam anlamı ile orgazm'ı yaşayamayabilirler Anorgazmi, orgazm olamama. Aslında orgazm olabilmek için "coitus koitus " yani cinsel birleşmenin olması da şart değildir. Bir kadın yalnızca düşünerek kendi başına bile orgazm olabilir. Hatta vajinismus veya ağrılı cinsel ilişki disparoni gibi rahatsızlıklara sahip kadınlarda koitus olmasa bile yalnızca dokunma, öpüşme ve uyarılmayı içeren ön sevişme sırasında orgazm'ı yaşanabilir. Çözülme fazı Önceki fazlarda gerçekleşen değişimlerin normale dönme sürecidir. Özellikle ilk cinsel ilişki kişilerin psikolojik sağlıkları ve ileride devam edecek cinsel yaşamları açısından son derece önemlidir. Bu nedenle ilk cinsel birleşmenin yaşanmasından önce kişilerin bir jinekolog veya cinsel terapiste başvurarak cinsel danışmanlık almalarını önermekteyiz. Evlilikte yaşanan ilk cinsel ilişki deneyimine halk arasında "ilk gece" adı verilir. Cinsel İlişkinin Evreleri Cinsellik ve düzenli seksüel doyum her kadının ve erkeğin hayatında yer Seks Yaparken Yüze Dokunmak vazgeçilmezlerden Bu kasılmalar 0. Copyright -www.
Orgazm Nedir? Erkekler ve Kadınlarda Orgazm Nasıl Olur?
Cinsellikte Altın Kurallar - Op. Dr. Azer Aras Uluğ Partnerinin vücudunu iyi tanımak için bedenlerindeki göz kapakları, dudaklar, yüz, göğüs bölgesi, eller, kalça, bacaklardan ayak parmaklarına. Cinsel Tiksinti Bozukluğu Cinsellikten soğuma, cinsellikten iğrenme ve cinsellikten tiksinti şeklinde görülen soruna cinsel tiksinti bozukluğu denir. Kadınlarda Cinsel İlişkinin Evreleri - Hera KlinikBu hareketin en büyük numarası pozisyondan çok tekniktir çünkü içeride olan biten daha önemlidir. Erkek arkadan girer, kadın öne eğilmiştir ve destek için bir mobilyaya tutunuyordur. Cinsel haz vererek veya cinsel haz alarak uyarılmayı öğrenmek, erotik mataryeller ile cinsel arzuyu ve tutkuyu besleme, yatak odası dışında da hoş, nazik veya sevecen olabilme, cinsel terapide danışanlara öğretilmektedir. Champagne Room Position Kadın yine üsttedir ancak yan oturuyordur ve bu da vajinanın açısını değiştirerek ikiniz için de yeni ve değişik bir his sağlar. Testosteron düzeyleri düşük olduğunda, kişinin enerjisi ve ruh hali azalabilir, cinsel uyarılmayı engelleyebilir ve cinsel uyarılmaya daha az tepki vermesine neden olabilir. Reverse Cowgirl Position Hayvansı, ilkel ve çok hassas noktalara dokunma için uygun olan bu pozisyon, erkeği kadının tatmininden sorumlu tutar.
Cinsel uyarı
Seks sırasında bazı kadınlarda klitoris uyarılması kolay, bazılarında ise daha zor olabilir. Cinsel Tiksinti Bozukluğu Cinsellikten soğuma, cinsellikten iğrenme ve cinsellikten tiksinti şeklinde görülen soruna cinsel tiksinti bozukluğu denir. O zaman eşlere iş düşüyor. Herkes biraz farklıdır. Orgazm, cinsel uyarılmanın zirvesini temsil eder ve hem erkekler hem de kadınlar için birçok fiziksel ve psikolojik fayda sağlar. Partnerinin vücudunu iyi tanımak için bedenlerindeki göz kapakları, dudaklar, yüz, göğüs bölgesi, eller, kalça, bacaklardan ayak parmaklarına.Çünkü kadın pelvik taban kaslarını sıkıp bıraktığında erkeğin penisini orgazma sürükleyebilir. Hepsini denemekten korkmayın. Evlilikte yaşanan ilk cinsel ilişki deneyimine halk arasında "ilk gece" adı verilir. Daha az tüketmeli veya hiç alınmamalıdır. Ama kadınlar şunu bilmeli ki cinsel birleşme anında kadınlar orgazm olamıyorsa bu tümüyle normaldir. Kadının hareket etmesi zordur ancak erkek hareket edebilir ve ileri doğru kendini itebilir. Kendini tanımayan kendini bilmeyen ve kendiyle ilgili olumsuz düşünlere sahip olan çiftler cinsellikte rahat olamazlar. Azer hanıma u { Bu hormon, cinsel partnerler arasındaki duygusal bağları güçlendirebilir ve ilişkilerin genel sağlığına katkıda bulunabilir. İlgili Blog Yazıları. Günümüzde kadınların cinsel sağlığı, sadece fizyolojik değil, aynı zamanda psikolojik faktörlerle de yakından ilişkilendirilmektedir. Oksitosin, "aşk hormonu" olarak bilinir ve bağlanma, güven ve yakınlık duygularını artırır. Bu yüzden kadınlarda ve erkeklerde orgazmı ayrı ayrı değerlendireceğiz: Kadınlarda orgazm bozuklukları. Elle ya da başka bir uyarıcıyla uyarma denemeleri yapmak gibi. Peki böyle bir nokta yoksa ne var? Aşırı soğuk ya da aşırı sıcak havalarda sevişmek elektromanyetik alanda dengesizliğe yol açabilir. Kendini güvende hissetmeyen veya karşısındakine güven duymayan kişilerin sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşam sürmeleri mümkün değildir. Orgazm, yoğun zevk duygularına neden olur ve genel sağlık üzerinde birçok olumlu etkiye sahiptir. Herkes biraz farklıdır. Orgazm ise bu süreçlerden ayrı bir fizyolojik durumdur, ancak genellikle bu olaylarla eşzamanlı olarak gerçekleşir. Kanser vakaların artış göstermesi ile beraber ülkemizde ne yazık ki en sık görülen kanser türlerinden birisi rahim ağzı Hatta zamanla birbirinizden uzaklaşıyor musunuz? Çiftler için cinselliğin korku verici yanları vardır. Orgazm genellikle cinsel tatminin önemli bir bileşeni olarak kabul edilir, ancak cinsel deneyimlerin kalitesi ve kişisel tatmin duygusu, sadece fizyolojik bir tepkiye değil, aynı zamanda duygusal, zihinsel ve sosyal faktörlere de bağlıdır. Cowgirl Position Üstte zıplayın ve ona hayatının sürüşünü verin, bu erotik hareketin her anının keyfini çıkartın. Bu hormonun yeterli seviyelerde olması, sağlıklı bir cinsel yaşam ve orgazm için kritik öneme sahiptir. Ancak bu süreç karmaşık bir fizyolojik ve psikolojik tepkiyi içerir ve her bireyde farklılık gösterebilir. Pozisyon değiştirme konusuna değinmişken belirtmek gerek: bir sevişmede farklı pozisyonlar denemek oldukça güzeldir ancak bu konuda doğal bir akışı takip etmek daha iyi olabilir. Bazı kadınlarda orgazm sırasında rahim ve alt karın kaslarında ritmik kasılmalar ve ağrılı spazmlar meydana gelebilir; bu duruma disorgazmi adı verilir.
