Vajinismus, bazı kadınlarda vajinal penetrasyon denemesi sırasında vajina kaslarının istemsiz veya sürekli kasılmasıyla ortaya çıkar. Bu kasılmalar, cinsel ilişkiyi engelleyebilir veya ağrılı hale getirir. Vajinismus, partner cinsel ilişki denediğinde, tampon yerleştirildiğinde, vajinal bölgeye dokunulduğunda meydana gelir. Vajinismus, cinsel istek ve uyarılmayı engellemez ancak vajinaya girişte zorluk yaşanır. Yapılan pelvik muayenelerde fiziksel bir neden genellikle tespit edilmez. Bu kasılmaların altında yatan herhangi bir anormallik bulunmaz. Bu tür problemler ilişkiler üzerinde olumsuz etkiler oluşturur. Vajinismus farklı yaş gruplarındaki kadınları etkileyebilir. En yaygın olanları şu şekilde sıralanmıştır:. Primer Vajinismus: Kadının yaşamı boyunca var olan bu durumda, tampon kullanmak veya jinekolojik muayeneler zorlaşır. İlk cinsel deneyim sırasında kadın şiddetli ağrı hisseder ve penis vajinaya giremez. Bunu yaşayan kadınlarda genellikle ağrı, kas spazmları ve nefes alma güçlüğü yaşanır. Sekonder Vajinismus: Düzenli cinsel ilişki yaşamış kadınlarda, enfeksiyon, menopozcerrahi müdahaleler, doğum veya perimenopoz gibi nedenlerle ortaya çıkar. Durumsal Vajinismus: Bu vajinismus türü yalnızca belirli durumlarda, örneğin cinsel ilişki sırasında ortaya çıkar. Genellikle partnere karşı gelişir, durum ortadan kalkınca kadında vajinismus görülmez. Vajinismusun sebepleri tam olarak bilinmese de, bu duruma fiziksel, psikolojik ve cinsel faktörler katkıda bulunur. Cinsel ilişki korkusu, travmatik deneyimler, geçmişte yaşanan tıbbi rahatsızlıklar vajinismus nedenleri arasında sayılabilir. Cinsellik hakkında duyulan korku ya da kaygılar, vajina kaslarının istemsiz olarak kasılmasına yol açar. Özellikle cinsel ilişki sırasında ortaya çıkarak penetrasyonu zorlaştırır. Geçmişte yaşanan ağrılı cinsel deneyimler, kadının tekrar cinsel ilişki sırasında acı yaşayacağına dair korkularını artırır ve vajinismusa neden olur. Cinsel travmalar kadınlarda cinselliğe karşı olumsuz bir davranış gelişmesine sebep olur. Vajinismus altında yatan sebepler bu travmalara dayanabilir. Geçmişte yapılan rahatsız edici tıbbi muayeneler veya zorlu doğumlar, vajinismusun fiziksel tetikleyicileri arasında yer alır. Özellikle jinekolojik muayeneler sırasında yaşanan acı, bu durumu şiddetlendirir. Bazı kadınlar, cinselliğin yanlış ya da utanç verici bir şey olduğuna dair inançlara sahip olabilir. Bu inançlar, cinsel ilişkiyi bilinçaltında engelleyen vajinismusun gelişmesine katkıda bulunur. Vajinal mantar enfeksiyonu kandida gibi ağrılı tıbbi durumlar, cinsel ilişki sırasında ağrıya yol açar ve vajinismusu tetikler. Vajinismusun başlıca belirtileri arasında vajina kaslarının istemsiz kasılması, cinsel ilişki sırasında ağrı, tampon kullanmada zorluk, pelvik muayene sırasında rahatsızlık gibi durumlar yer alır. Bu belirtiler penetrasyonu zorlaştırır. Vajinismus, cinsel ilişki sırasında veya tampon yerleştirmeye çalışırken rahatsızlık veya ağrıya neden olur. Bu ağrı sebebiyle cinsel birleşme imkansız hale gelir. Kadınlar vajina kaslarını bilinçli olarak kontrol edemez. İstemsiz kasılmalar penetrasyonun gerçekleşmesini zorlaştırır veya engeller. Seks Sığ Derin Tekniği en yaygın belirtisi cinsel ilişki sırasında meydana gelen ağrıdır. Kasılmalar ve ağrılar sadece cinsel ilişki sırasında değil tampon kullanımı sırasında da meydana gelir. Bazı kadınlar Seks Sığ Derin Tekniği yerleştirmekte zorluk çeker. Daha önce yaşanan ağrılı ilişkilere duyulan kaygılar cinsel ilişkiyi daha da zorlaştırır. Bu nedenle cinsel ilişkiye dair korkular meydana gelir, cinsel istekte azalma oluşur. Vajina içine bir şey yerleştirildiğinde, kadınlar sıklıkla yanma veya batma hissi tarif ederler. Bu his, tampon kullanımı, cinsel ilişki veya pelvik muayene sırasında ortaya çıkar.
Vajinismus Nedir? Vajinismus Tedavisi ve Vajinismus Belirtileri
Partnerle boşalma denetimini öğrenmenin 6 yolu | A. Cem Keçe Köşe Yazısı - Hürriyet Haberler Nasıl daha fazla zevk alınır: Ellerinizle klitorisi uyarın. hayatınıza renk veren bir şeydir 3 sığ bir derin cinsel partnerinize farklı bir deneyim yaşatır. adından da anlaşılacağı üzere penisin. Neden yapılır: Bu seks pozisyonu daha derin penetrasyon sağlar ve yastığınızda dinlenmenizi sağlar. Partneri Tatmin Etme Zorlantısı ve Erken Boşalma - Cem KEÇE - Psikoterapist & YazarShare Tweet Send. Partnerinizin vajinasının ıslanması, klitorisinin kabarması ve cinsel heyecanı üst seviyede hissetmesi sekse hazır olduğunun ilk işaretleridir. Son olarak konumunuzu değiştirebilirsiniz, böylece serviksinize veya sfinkterinize doğrudan bir yol kalmaz. Aranızdaki farkı telafi edecek bazı tekniklerden yararlanmayı deneyin:. Böylesine bir derine dalış kadını coşkuyla bedeninin bütünlüğünü kapsayan bir biçimde doyurur. Bu nedenle ilk başta denemeniz gereken pozisyonlar, jokey pozisyonu ve yan yana yatarak erkeğin ve kadının aynı yöne baktığı ve erkeğin kadının vajinasına arkadan girdiği "kaşık" pozisyonudur.
Cinsel ilişkinin ilk birkaç dakikası bazı pozisyonlardan kaçınılmalı!
Nasıl daha fazla zevk alınır: Ellerinizle klitorisi uyarın. İlk başlarda yavaş bir şekilde yarım veya tam girip ardından hızlı geri çıkmanız gerekiyor. Neden yapılır: Bu seks pozisyonu daha derin penetrasyon sağlar ve yastığınızda dinlenmenizi sağlar. Bu nedenle, nefes hareketleriyle doğru orantılı. adından da anlaşılacağı üzere penisin. Vajinanın ilk 3 santimetresi sığ girişler, sonraki santimetresi ise derin girişler içindir. hayatınıza renk veren bir şeydir 3 sığ bir derin cinsel partnerinize farklı bir deneyim yaşatır. Sonra yavaş yavaş hızlanıp üç yarım bir tam, zaman ilerledikçe yarım.Zaten profesyonel olduğunuzu mu düşünüyorsunuz? Boşalma kontrolü için gerekli olan en önemli bireysel beceriler; sevişirken bedensel gevşeme ve rahatlama, hem kendine dönük cinsel uyarılma hem de partnerle etkileşimi dengede tutma, aşk kaslarını gevşek tutma, bilişsel ve davranışsal uyarılmayı belirli bir düzene sokmadır. Nasıl daha fazla zevk alırsınız: Bir elinizle klitorisinizi uyarın veya sizin için eşinize yaptırın. Ancak çok fazla uyarılmadan zamanında uygulanmalıdır. Bazı insanlar dört ayak üzerinde durmaktan hoşlanırken, diğerleri kalçaları başlarından daha yüksek olacak şekilde eğilmekten hoşlanabilir ve bu şekilde daha rahat hissedebilir. Bir penis halkası veya titreşim eklemek, partnerinizin anal seks sırasında uyarımını artırabilir. Hastane Yönetimi, Hasta Hakları, Hasta Deneyimi bölümleri tarafından hasta memnuniyetinin ölçülmesi, arttırılması ve araştırılması. Aşk kaslarınızı keşfettikten sonra her egzersizde 10 tekrarlı 10 set yapabilirsiniz. Onun rolü yakın ve işbirliği yapan partner olmaktır. Özellikle jinekolojik muayeneler sırasında yaşanan acı, bu durumu şiddetlendirir. Vajinismus tedavisi genellikle seans sürebilir ve tedavi ay içinde sonuçlanabilir. Doggy style veya doggy pozisyonu olarak adlandırılan pozisyon, vajinaya derin penetrasyon için en iyi seks pozisyonudur. Bilinenin aksine, erkek boşaldığı zaman kendini daha güçsüz değil, daha güçlü; kafeste bir kanarya gibi değil, göklere yükselen bir kartal gibi, "özgür bir kurt" gibi hisseder. Nisan 16, Vajinismus hastaları genellikle cinsel ilişki sırasında korku, endişe ve kaçınma davranışları sergilerler. Hissedince vücudundaki cennet bahçesinin kapısını aralayacak ve kendine vaat edilmiş cennetin aşk meyvelerini iştahla ve şehvetle yiyecektir. Boşalma denetimi konusunda gerçekçi beklentiler ve hedefler gerekir. Uygun boyut ve kullanım şekli tedavi sürecinde başarılı sonuçlar almayı sağlar. Erken boşalma tedavisinde önemli araçlar; aşk kaslarını gevşetme, ritmik nefes alıp verme, 9 sığ 1 derin giriş tekniği, aşk kası egzersizleri Kegel egzersizleri , zirvede soluklanma tekniği, sarı ışıkta durup yeniden başlama tekniği ve cinsel birleşmeye uyum tekniğidir. Vajinismus tanısı genellikle belirtileri açıkladıktan sonra pelvik muayene ile konulur. Seks yaparken başka şeyler düşünme veya üst üste tane prezervatif takma gibi cinsel uyarılmayı azaltan "kendi kendine yardım teknikleri" boşalma kontrolünü kazanmada yardımcı olmaz. Bir dahaki sefere yorum yaptığımda kullanılmak üzere adımı, e-posta adresimi ve web site adresimi bu tarayıcıya kaydet. Ancak partneriniz her zıplayışınızda sizi korumak için kalçalarınızı ve bacaklarınızı tutacaktır. Penisi veya oyuncağı temizlemeden arkadan öne doğru gitmek enfeksiyona neden olabilir, unutmayın. Ellerinizi ve dizlerinizi yere koyun, ardından kalçalarınızı kaldırın ve başınızı ve kollarınızı yatağa koyun. Veri Güvenliği Acıbadem, kişisel verilerinizi bilgi güvenliği standartları ve prosedürleri gereğince alınması gereken tüm teknik ve idari güvenlik kontrollerine tam uygunlukla korumaktadır. Boşalma kontrolünü öğrenmek aşamalı bir süreçtir. Aşk kaslarının gevşek tutulması, gidip gelmenin ve nefes alıp verme ritminin sabitlenmesi, cinsel ilişki sırasında cinsel heyecan seviyesini ve boşalma kontrolünü sağlamada bir hayli önemlidir. Adres: Çukurambar Mah. Related Posts. Sporun cinselliğe faydaları: Hangi spor türü cinsel gücü artırır? Vajina ve pelvik taban kaslarını nazikçe esnetmeye yarayan vajinal dilatörler, cinsel ilişki sırasında ağrıyı hafifletmek için kullanılır. Acıbadem Grubu tarafından elde edilen her türlü kişisel veriniz Özel nitelikli kişisel veriler de dahil fakat bunlarla sınırlı olmamak kaydıyla aşağıdaki amaçlar ile işlenebilecektir:. Alıcı partner dizlerinin üstüne çökerek, ek destek için yatak başlığına veya duvara bastırarak kalçalarını daha yükseğe kaldırabilir. Kimlik numaranız, pasaport numaranız veya geçici TC Kimlik numaranız, doğum yeri ve tarihiniz, medeni haliniz, cinsiyetiniz, sigorta veya hasta protokol numaranız ve sizi tanımlayabileceğimiz diğer kimlik verileriniz.
