Pek çok çift yatak odasında pek de maceracı değil. İş yatağa girmeye geldiğinde, çok az kişi misyoner, doggy, kovboy kız gibi geleneksel pozisyonların dışına çıkmaya meyilli. Fakat böyle olmak zorunda değil. Siz ve partneriniz için daha iyi orgazmlar sağlayabilecek pek çok yenilikçi cinsel pozisyon mevcut ve bunların hiçbiri vücudunuzu Plates Topuyla Seks Pozisyonları şekillere sokmanızı gerektirmiyor. Sizler için bunlardan 45 tanesini bir araya getirdik. Bunu bir menü gibi düşünün. Havanızdaysanız bir seçeneği deneyin, eğer sevmezseniz listeden devam edin. Her pozisyon her çift için iyi olmayabilir. Bir pozisyonun aklınızı başınızdan almaması, bir diğerinin bunu yapamayacağı anlamına gelmiyor. Herkes için bir pozisyon var. Faydaları: Güçlü klitoris uyarımı. Teknik: Bu pozisyon misyoner pozisyonuna hayli benziyor ancak bedeniniz biraz daha yukarıda ve yan tarafa doğru duruyor. Göğüs göğüse olmak yerine sizin göğsünüz Plates Topuyla Seks Pozisyonları omuzlarında. Kalçalarını kaldırmak için kadın bacaklarını 45 derece kadar büküyor. Bu ise sizin onun klitorisi ile devamlı olarak bağlantıda kalmanızı sağlıyor. Deneyin: Kadından bacaklarını düzleştirmesini isteyin. O bacakları ittirirken bir kaç santimetre kalçanızı aşağı indirin. İpucu: Yukarı ve aşağı gidip gelmek yerine daha fazla uyarım sağlamak için ileri ve geri gidip gelin. Penisinizi dairesel bir hareketle hareket ettirirseniz pozisyon kadın için daha iyi hale gelebilir. Teknik: Yatağın kenarına gelin ve başınız ile omzunuz yerde olacak şekilde sırtüstü yatın ve kadın bu sırada üstünüzde olsun. Kafanıza akan kan orgazmdan sonra çok ilginç hisler yaşamanıza yardımcı olacak. Faydaları: Özellikle klitorisinin bir tarafı daha hassas olan kadınlar için çok iyi bir pozisyon. Teknik: Kadın yatağın kenarında yatarken siz de yere diz çökün. Bacaklarından bir tanesini kaldırın ve ona ellerini kullanarak o bacağı desteklemesini söyleyin. Kalçanın bir yanı kalktığı zaman sizin okşamalarınıza biraz daha katkı sağlamak için biraz hareket edebilir ve ideal noktayı bulmanıza yardımcı olabilir. İpucu: Oral seks sırasında parmak eklemlerinizin dilinizden sonra dokunmasına izin verin. Yumuşak doku ve parmaktaki sert kemiklerin yarattığı kontrast memnun edici hisler yaratacaktır. Teknik: Kadının üstte olduğu bu pozisyon en iyi seks pozisyonlarından birisi çünkü çok çeşitli görünümler ve hisler yaaşatmayı başarır, ayrıca kontrolü kadına vererek onun hız ve derinliği ayarlamasına yardımcı olur, psikolojik bir avantaj sağlar. Yüzeysel ve derin girişlere imkan tanır. Bu pozisyondaki hareketler vajinanın ön üçte birlik kısmını uyarır ve burası en hassas yeridir. Deneyin: Göğüs göğüse yatın, kadın bacaklarını sizin bacaklarınızın üzerine uzatsın. Ayaklarını sizin ayaklarınızın üstüne koymalı ve ittirerek vulva ile klitoral bölgeyi sizin kemiğinize sürterek daha fazla tatmin olmalı. İpucu: Onu çok kudurmuş hale gelene kadar elle ve oral olarak uyarmanız orgazma ulaşmasını kolaylaştıracaktır. Kadının üstte olduğu pozisyondan squat pozisyonuna geçmesini sağlayarak onu oral olarak daha iyi uyarabilirsiniz. Teknik: Ayaklarınız yerde olacak şekilde yatağın kenarına veya bir sandalyeye oturun. Kadın sırtını size döner ve bacaklarınızın arasına oturarak size yaslanır.
Pilates Topu Hareketleri Nelerdir?
Pilates Topu Hareketleri Nelerdir? - Trendyol Blog Bu egzersizle bacaklarınızın gücünü yüksek ölçüde arttırabilirsiniz ve bu size. Pilates Topu. Erkek topun üstüne. Pilates topuyla duvar oturuşu. Faydaları: İtişlere güç ekler. Teknik: Pilates topunuz varsa bunu sıcak koltuk pozisyonu için kullanabilirsiniz. pilates-topu-seks-pozisyonlari | Obezite HaberSiz kendi işinizi yaparken kadın kendi parmaklarını kullanarak meme uçlarını veya vulvasını uyarabilir. Ayaklarını sizin ayaklarınızın üstüne koymalı ve ittirerek vulva ile klitoral bölgeyi sizin kemiğinize sürterek daha fazla tatmin olmalı. Pilates Topu Hareketlerinin Yararları Nelerdir? Ana Sayfa Fitness İşte evde yapabileceğiniz resimli 10 pilates hareketi. Kadın için ipucu: Kendi klitorisiyle oynaması için onu cesaretlendirin. Fakat bunu yavaş ve kibarca yapmalısınız.
Pilates Topu Hareketlerinin Yararları Nelerdir?
Erkek topun üstüne. Kolay pilates topu hareketleri içerisinde core crunch bulunmaktadır. Basitçe mekik olan bu hareketi sırtınıza pilates topu yerleştirerek daha etkili hale. Bacaklar düz tavana uzanırken, ellerle uzanıp topu alın (A). Teknik: Pilates topunuz varsa bunu sıcak koltuk pozisyonu için kullanabilirsiniz. Pilates Topu. Top ayak bileklerinin arasında sırt üstü yatın. Faydaları: İtişlere güç ekler. Bu egzersizle bacaklarınızın gücünü yüksek ölçüde arttırabilirsiniz ve bu size. Nefes alın, top ellerdeyken kolları. Pilates topuyla duvar oturuşu.Lost your password? Kolay penetrasyona izin verir. Pelvik ve kalça kaslarınızı esnetecek bu egzersiz size yardımcı olacaktır. Teknik: Kadın sırtüstü yatar. Deneyin: Bu pozisyonda ittirmek zor olduğu için dairesel hareketler, yukarı aşağı gibi uyarım sağlayacak diğer teknikleri deneyin. Takma Ad. Top ve matla yapabileceğiniz pilates hareketleri hem vücudunuzu dinlendirir hem de esnetir. Teknik: Partnerinizi bacakları açık şekilde bir sandalyeye oturtun. Deneyin: Ellerinizi tutar ve sizi kendine doğru squat pozisyonuna doğru çeker. Deneyin: Elinizin bir hareketi ile oral çabanızı güçlendirin: Dilinizi kullanırken, elleriniz ile karın bölgesindeki derisini yukarı doğru çekerek pelvik bölgedeki derinin azalmasını sağlayarak klitorisin biraz daha açığa çıkmasını sağlayabilirsiniz. Pilates Topu Hareketleri Nelerdir? Kaygan silikon bazlı bir kayganlaştırıcı kullanarak orgazma ulaşmadan önce daha uzun süre gidip gelebilirsiniz. Bu pozisyonda onun sizin apış aranıza dokunması kolaydır ve bu bölge testislerin altındaki hassas bir bölgedir. Bu egzersiz, üstte olduğunuz pozisyonları kolaylaştırır ve dayanıklılık sağlar. Topu ayrıca zorlu bir antrenmandan sonra kaslarınız için derin, rahatlatıcı esnemeler elde etmek için de kullanabilirsiniz. Yüzeysel itişler penis başındaki sinir uçlarını uyarırlar. Yumuşak doku ve parmaktaki sert kemiklerin yarattığı kontrast memnun edici hisler yaratacaktır. Köpek pozisyonu erkeğin hakimiyeti ile ilgiliyken, bu pozisyon kadını hakim hale getirir. Bacakları belinizi mattan ayırmayacak kadar aşağı indirin, karnı hep aktif tutun. Nefes verirken dirsekleri tavana doğru düzeltirken kalçayı da yukarı itin B. Hem sırtüstü hem de yüzüstü şekilde bunu yapabilir. Ellerinize birer dambıl, su şişesi alabilir ya da kendi vücüt ağırlığınızla hareketi uygulayabilirsiniz. Her çiftin demesi gereken en iyi 45 cinsel pozisyon Pek çok çift yatak odasında pek de maceracı değil. Yeni kitabınızdan biraz bahseder Bacaklar düz tavana uzanırken, ellerle uzanıp topu alın A.
