Kaynak, Getty Images. Oksitosine sık sık "sevgi bağı hormonu" da denir. Kendimizi güvende, sevdiğimiz, güvendiğimiz insanlarla birlikte hissettiğimizde salgılanan hormondur. Bu aynı zamanda seks Dünyanın En Enerjik Seks çiftler arasında ortaya çıkan oldukça yararlı hormonlardan biri. Seksin sağladığı fiziksel ve psikolojik faydalara dair bugüne kadar pek çok kanıt açıklandı. Her insanın farklı ihtiyaçları ve değerleri olduğunu kabul ederek, arzu edilen sıklıkta uygulandığında seksin sağlayabileceği faydaları ayrıntılarıyla anlatacağız. Cinsel aktivite sırasında beyin, heyecan, tatmin ve mutluluk yaratan bir madde olan endorfin üretir. Bunlar aynı zamanda orgazm öncesinde ve sonrasında yaşanan coşku ve sakinlik durumu ile de ilişkilidir. Her ne kadar kendimizi iyi hissettirse de seksin, antidepresan gibi bir tedavi işlevi görebileceği söylenemez. Evet, içimizdeki hoş duyguları artıran haz dolu anlar sağlayabilir ancak depresyon gibi ruhsal hastalıklar çok daha karmaşık tedavi yöntemleri gerektiriyor. Ama seksin uyku haline geçmeyi kolaylaştırdığını söyleyebiliriz. Bu da ruh sağlığı problemlerinin semptomlarından biri olarak görülebilen uyku problemine iyi gelebilir. Kişiden kişiye etki seviyesi farklılık gösteren stres hali de günlük yaşamın talepleri ile orantılı olarak azalır ya da artabilir. Bu durum cinselliğe olan isteğimizi de etkileyebilir. Bunaltıcı durumlarda uzun süre kaldığımızda, cinsel ilişki kurma isteğimiz azalır ve bu da daha az tatmin olmamıza neden olabilir. Günlük yaşamın gereklilikleriyle başa çıkmamız için gerekli olan, kortizol seviyesinin uzun süre yüksek seviyede seyretmesinin etkileri olumsuz olacaktır. Bu anlamda stres hali, cinsel arzuyu azaltsa da, seks bu nedenle oluşan stresi azaltmamızı sağlayabilir. İlginç bir gerçek şu ki, mutlu birliktelik içinde olan çiftler stresli bir günün ardından cinsel ilişkiye girme eğiliminde oluyor. Ayrıca seksin yararlı etkilerinden en çok faydalananlar da onlar. Düzenli cinsel aktivite virüslere, bakterilere ve diğer patojenlere karşı fizyolojik savunmamızı güçlendirir. Ayda üç kez seks yapmanın, koronavirüse karşı koruma sağlayabileceğini savunan çalışmalar bile bulunuyor. Bu keşif elbette diğer bulaşıcı hastalıklar için de geçerli. Bağışıklık sistemi üzerindeki fayda yaşa ve cinsel aktivite türüne bağlı değil, yani herkes bunu hayatının farklı zamanlarında elde edebilir. Kısacası kanıtlar, cinsel ilişki sıklığı arttıkça bağışıklık sistemimizin hastalık tehditlerine karşı daha dirençli hale geldiğini gösteriyor. Aktif cinsel yaşantı kardiyovasküler sisteme de yardımcı olur. Çift olarak yapılan cinsel Dünyanın En Enerjik Seks, sistolik ve diyastolik basıncı arttırdığı, bunun orgazm anında yoğunlaştığı ve sonrasında azaldığı bilinmektedir. Gençlerde tek bir cinsel ilişki, istirahate kıyasla altı kat fazla enerji tüketimi ortaya çıkarıyor. Yakın zamanda yapılan başka bir çalışma, yaşlılık döneminde cinsel aktiviteyi sürdürmenin kardiyovasküler sorunların ortaya çıkma riskini azalttığını savunuyor, aynı zamanda bilinen diğer risk faktörleri üzerinde de olumlu etki yapıyor. Ağrılara da hafifletici etkisi olabiliyor. Seks, çiftler arasındaki bağı oluşturmak, güçlendirmek ve sürdürmek için önemli. Bu ilişkinin ödüllendirilmesidir aynı zamanda. Cinsel birleşme sırasında, bağ güçlenmesine katkıda bulunan bir hormon olan oksitosin üretilir. Aynı hormon emzirme sırasında anne ve çocuğu tarafından da üretilir. Oksitosin, sosyal ve duygusal davranışları düzenlemeye yardımcı olur ve iyi bir bünyenin de kilitlerinden biridir. Aynı zamanda korku, endişe ve stres durumlarına verilen tepkileri de düzenler; sarılma, okşama, öpme gibi samimi anlarda üretilir. Bu, seksin yalnızca cinsel organlarla sınırlı olmadığını, daha ince bir etkileşim biçiminin aracısı ya da sonucu olduğunu da gösteriyor. Her ne kadar orgazm cinsel birleşimin en tepe noktası olsa da, cinsel ilişkiler tamamen bu sonuca bağlanmamalı veya ulaşılmadığı takdirde eksik hissedilmemelidir. Kısacası seksin birçok faydası var.
Daha iyi seks için 10 egzersiz
En zevkli seks pozisyonları - Cinsellik Hızlı yürüyüşten bisiklete binmeye kadar, kalp atış hızınızı arttıran, sık ve. Tensel temasa girmek sizin ve partnerinizin zevkini artırabilir. Aktif cinsel yaşantı kardiyovasküler sisteme de yardımcı olur. Çift olarak yapılan cinsel birlikteliğin, sistolik ve diyastolik basıncı arttırd. Daha iyi seks için 10 egzersizBunu günde bir kez yapın ve 60 saniye veya daha uzun süre durun. Eşiniz sizi diz çökmüş bir pozisyondan içeri sokar. Faydaları: Misyoner çok standart gelmeye başladıysa biraz çeşitlilik ekler, iyi bir üst beden egzersizidir. Güreş ata sporumuz malum. Görsellerde hep onlar çıkıyorlar. Sonrasında uyumak için de idealdir.
1. Baş Döndürme
Çift olarak yapılan cinsel birlikteliğin, sistolik ve diyastolik basıncı arttırd. Tensel temasa girmek sizin ve partnerinizin zevkini artırabilir. Sabah seksi güne daha pozitif, daha ılımlı, daha enerjik, daha mutlu, daha keyifli başlamamızı ve dolayısıyla da bütün günümüzün daha iyi. Aktif cinsel yaşantı kardiyovasküler sisteme de yardımcı olur. Hızlı yürüyüşten bisiklete binmeye kadar, kalp atış hızınızı arttıran, sık ve. Avustralya'da, dünyanın en ünlü mercan kayalıkları olan Büyük Set Resifi'nde, yıllık döllenme dönemi, dünyanın dört birt yanından dalgıçları.Teknik: Dizlerini kulaklarınızın yanına koyarak üzerinize biner. Partneriniz sizi kolayca yönlendirebilir ve sizi bacaklarının arasında kolayca görebilir, bu da pek çok kadını daha fazla uyarır. Deneyin: Uzanarak ellerinizi tutabilir ve pelvik itişi birlikte sağlayabilirsiniz. Herhangi bir yükseklik farkı için yastık tercih edilebilir. Ancak çiftler çoğu zaman kısa süreli seksi kaderleri olarak kabul edebilirler. En çok okunanlar. Pek çok kadın için arkadan giriş bel ağrısı yapıyor. Buradan, içinde olduğunuzda parmaklarınızı kullanarak klitorisinizi kolayca uyarabilirsiniz. Kendine güveni arttır. Zamanla tüm çiftlerde ortaya çıkan bir durum bu. Kucak dansı için erkek koltuk ya da kanepeye otururken, kadın arkası parterine dönük şekilde dizlerinden destek alarak oturur. Yatakta deliler gibi fakat normal hayatta iki yabancı gibiyiz. Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör! Kadın bacak arası ile bükülmüş olan bacağınızı sarar ve girişi yapar, bu sırada size sırtı dönük olur. Peki gerçek nedir, her gün cinsel ilişkiye girilmesi doğru mudur? Karın kasları güçlü olan bir erkeğin yatakta iyi olacağını biliyorlar. Kısacası seksin birçok faydası var. İnsan beyni neden zamanla küçülüyor, zekamıza ne oluyor? Bunun şarkısı da var. Bu sırada siz de onun meme uçlarını uyarabilirsiniz. Yüz ifadelerinden de anlaşılabileceği gibi güldürmeceli bir pozisyon. Oğuz Kara Sosyal medyada paylaşım için çocuğunuzun rızası var mı? Derimizdeki mikroplar sağlığımız açısından nasıl bir rol oynuyor? Yazık, bir de gelip utanmadan buraya yazıyorsun! Deneyin: Bileklerini çapraz hale getirin. Kadın için ipucu: Onun sizi yönlendirmesini isteyin, hızlı, yavaş, hafif, sert gibi.
