Cinsellik çoğu toplumda hala tabu olarak kabul edilse de insanoğlunun temel iç güdülerinden biri de cinselliktir. Dini nedenlerle her ne kadar cinsellik baskılanmaya çalışılsa da cinsel sağlığın önemi son yıllarda daha da ortaya çıkmıştır. Cinselliğin sadece üremeye yaramadığı, vücuda birçok faydası olduğu son yapılan çalışmalarda ortaya konmuştur. Seks iyi bir Kadinlara Seks Taktikleri Ekşi egzersizdir. Diğer kardiyo egzersizler gibi kalp sağlığını artıracak yararlı bir aktivite olduğu söylenebilir. Seks hem kadın hem de erkekte pozitif feedback mekanizma ile çalışır. Yani seks yaptıkça libidonuz artacak, daha sık yapmak isteyeceksiniz. Sex yapmadıkça da cinsellikten soğuyacak, libidonuz daha da düşecektir. Bu durum özellikle kadınlarda daha aşikar görülür. Yapılan çalışmalarda haftada defa düzenli seks yapan çiftlerin tükürüklerinde daha çok Ig A saptanmıştır. Ig A vücudu mikroplardan koruyan bağışıklık sisteminin askerleri olarak düşünebilirsiniz. Yani düzenli sexbağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu hastalıklardan korur diyebiliriz. Cinsellik ve orgazm sırasında salgılanan oksitosin, endorfin gibi hormonların sedasyon etkisi vardır. Bu hormonların etkisi ile uyku kalitesi artar, sabah daha dinç uyanılır ve gün boyu daha enerjik olunur. Nasıl mı? Yapılan çalışmalarda düzenli seksin migren tipi ve diğer baş ağrılarını azalttığı bilimsel olarak gösterildi. Prostat kanser riskinin azalması için haftada ortalama defa erkeğin boşalması gerekmektedir. Evet yanlış duymadınız, seks erkeklerin ömrünü uzatıyor. Menopoz sonrası cinsel hayatı devam eden kadınlarda vajinal atrofi ve vajen duvarının incelmesi gibi problemler daha az görülür. Haftada kez cinsel ilişkinin hem psikolojik hem de fizyolojik olarak insan vücuduna iyi geldiği yapılan çalışmalarda gösterilmiştir. Bu sayı çiftin özelliklerine göre ve ortama göre değişebilir. Bunun için standart bir rakam vermek doğru değildir. Çünkü tatmin eden ilişki sayısı çiftten çifte değişir. Bir gecede kaç defa ilişkiye girilir sorusunun cevabi değişkendir. Çiftin cinsel Kadinlara Seks Taktikleri Ekşi, ilişki süresi, bulunduğu ortam ve psikolojik durum ilişki sayısını etkiler. Bir gecede defa da ilişkiye girilebilir ama bu uzun dönem sürdürülemez. Uzun süredir beraber olan çiftlere bakıldığında bir gecede ilişki sayısı defadır. Unutulmamalıdır ki cinsel ilişkinin sayısından çok kalitesi psikolojik ve fizyolojik tatmin için daha önemlidir. Erkeklerde cinsel güç kişiden kişiye ve yaşa göre değişir. Yapılan bir çalışmada yaş arasındaki erkeklerin yılda defa cinsel ilişkiye girdiği saptanmıştır. Bu da haftada defaya denk gelmektedir. Cinsel olarak aktif ve sağlıklı bir kadın ise genellikle haftada kez cinsel ilişkiye girmek ister. Her gün ilişkiye girmek zararlı değildir ama ilişkiyi rutin ve sıkıcı hale getirebilir. Cinselliği harekete geçiren özlem duygusu yaşanmayacağı için cinsellik renksiz hale dönebilir. Ayrıca sık cinsel ilişki kadının vajina florasını bozar. Buna bağlı olarak da vajinal mantar ve enfeksiyon riski artabilir. Cinsel ilişkinin dakikadan kısa sürmesi erken boşalma olarak tanımlanır. Ön sevişme hariç dakika süren cinsel ilişki ideal ilişki süresi olarak tanımlanır. Sonuç olarak cinsellik yeme-içme gibi doğal olan bir ihtiyaçtır. Fizyolojik faydaları dışında psikolojik ve sosyolojik faydaları vardır. Evlilik kurumunun mutlu ve sağlıklı devam edebilmesi için cinselliği göz ardı etmemek gerekir. E-posta adresiniz yayınlanmayacak.
Seksin İnsan Sağlığına Faydaları
Hemen Adet Olmak İçin Ne Yapmalı? oral sekse. - meme ucumuzdan zevk almıyoruz, bi dilleyip geçiniz çok takılmayınız. bir cinsel ilişkide en değerli şey birbirine sevgini gösterebilmek, birlikte keyifli zaman geçirmek, öpmek, koklamak, gözlerinin içine bakmak, sarılmak, sıkı. - kasık bölgesini çok kurcalamayın, gıdıklanıyor zira oralar hassas bölgeler. Seksin İnsan Sağlığına Faydaları - Prof. Dr. Deniz UlaşVajinismus Tedavisi Cinselliği Ertelemeyin! Ertesi gün hapı , korunmasız cinsel ilişki sonrası gebeliği önlemek amacıyla kullanılan acil bir doğum kontrol yöntemidir. Mutlaka doktor kontrolünde ve jinekolojik muayene sonrası kullanılmaları gerekir. Ne Kadar İçeridedir? Hapın etkisi, kullanım süresi ve kişisel hormon seviyelerine bağlı olarak farklılık gösterebilir.
Kullanım Süresi ve Doz Bilgileri
oral sekse. bir cinsel ilişkide en değerli şey birbirine sevgini gösterebilmek, birlikte keyifli zaman geçirmek, öpmek, koklamak, gözlerinin içine bakmak, sarılmak, sıkı. nazik ve düşünceli erkekler yatakta her zaman daha iyidir. · sevişmenin şiddetini. hadi oldunuz, bunu bir buçuk iki yıl sürdürmeyin. adamı hasta etmekte üzerine bunun gibi şeyler nadirdir. size orgazm yaşatamayan bir adamla beraber olmayın. - kasık bölgesini çok kurcalamayın, gıdıklanıyor zira oralar hassas bölgeler. erkeklerden kadınlara seks tavsiyeleri · (bkz: nefes alın) · kegel öğrenin. - meme ucumuzdan zevk almıyoruz, bi dilleyip geçiniz çok takılmayınız.Ertesi gün hapı , korunmasız cinsel ilişki veya doğum kontrol yönteminin başarısız olduğu durumlarda gebelik riskini azaltmak için kullanılan bir acil doğum kontrol yöntemidir. Mutlaka doktor kontrolünde ve jinekolojik muayene sonrası kullanılmaları gerekir. Kadının stres olmasına ya da kedisini baskı altında hissetmesine neden olan bu durumda pek çok farklı yöntem uygulanabilir. Anatomik olarak genital bölgede geçirilen cerrahi işlemler, vajinal doğum ve küretaj uygulamaları, genital bölgeye uygulanan radyoterapi de cinsel istek azlığı sebebi olabilir. Hormonal olarak bir kadını en çok değiştiren dönem olan gebelik ve emzirme cinsel istek ve uyarılma sorununun yaşandığı en bariz dönemlerdir. Erkek menisinde bulunan prostaglandin denilen madde rahim ağzı yumuşamasına ve rahim kasılmasına neden olacağı için adet söktürücü bir etkiye sahiptir. Günlük ilaç kullanımını unutan kadınlar için pratik bir seçenek olabilir. Ertesi gün hapı , korunmasız cinsel ilişki sonrası gebeliği önlemek için kullanılan acil doğum kontrol yöntemlerinden biridir. Aylık döngüler halinde devam eden bu sisteme mensturasyon döngüsü veya adet döngüsü denir. Ayrıca etkinliği, düzenli kullanılan doğum kontrol yöntemlerine göre daha düşüktür. Spiral, doktor tarafından rahim içine yerleştirilir ve iki farklı türü bulunur: hormonal ve bakırlı spiral. Doğum kontrol hapları normalde her gün düzenli kullanılır 21 günlük olan formunda ara verildiği 1 haftalık dönemde, 28 günlük formlarında ise ilacın son günlük diliminde adet görülür. Henüz bir hesabınız yoksa hesap oluşturun. Olası bir döllenme durumunda, ertesi gün hapı rahim iç duvarını etkileyerek döllenmiş yumurtanın rahme tutunmasını zorlaştırır. Rahim içi araç, uzun vadeli korunma sağlayan etkili bir yöntemdir. Ertesi gün hapı, içeriğindeki hormonlar nedeniyle adet döngüsünü geçici olarak etkileyebilir. Gebeliğin oluşamadığı durumlarda ise rahimin içinde bulunan dokunun bir kısmı dökülür ve vajinal yoldan dışarı atılır. Bu durum, spermlerin yumurtaya ulaşmasını önleyerek döllenmeyi engeller. Ancak erken adet algısı sağlamasada bu hareketler adetin gelmesini kolaylaştırabilir. Vajinismus Tedavisi Cinselliği Ertelemeyin! Bu nedenle ertesi gün hapı ihtiyacı sık yaşanıyorsa, bir kadın doğum uzmanına danışarak daha güvenilir ve uzun vadeli bir doğum kontrol yöntemi belirlenmesi önemlidir. Cinselliğin sadece üremeye yaramadığı, vücuda birçok faydası olduğu son yapılan çalışmalarda ortaya konmuştur. Ancak bu hap, mevcut gebelikleri sonlandırmaz ve düşük hapı olarak kullanılmaz. Tıbbi Direktörlük. Yani seks yaptıkça libidonuz artacak, daha sık yapmak isteyeceksiniz. Yapılan bir çalışmada yaş arasındaki erkeklerin yılda defa cinsel ilişkiye girdiği saptanmıştır. Korunmasız cinsel ilişki sonrası gebeliği önlemek için kullanılan ertesi gün hapı , yalnızca acil durumlarda başvurulması gereken bir yöntemdir. Cinsellik çoğu toplumda hala tabu olarak kabul edilse de insanoğlunun temel iç güdülerinden biri de cinselliktir.
